Giảm cân như thế nào để vừa hiệu quả vừa đơn giản luôn là nỗi băn khoăn của nhiều chị em phụ nữ. Bài viết dưới đây sẽ bật mí cho các bạn 8 phương pháp giảm cân vừa đơn giản và hiệu quả mà bạn có thể áp dụng hàng ngày nhé!
Uống sữa tươi không đường có tăng cân không? Cách uống sữa như nào cho đúng?
Uống sữa tươi không đường có tác dụng như thế nào? Cách uống sữa như nào cho đúng? Hãy cùng Susu Spa & Clinic tìm hiểu chi tiết trong bài viết này nhé!
Bật mí cách giảm cân an toàn với bột trà xanh và sữa tươi
Không chỉ là một nguyên liệu dùng để chế biến các món nước uống ngon mà bột trà xanh còn giúp giảm cân khá hiệu quả. Dưới đây là một số bí quyết giảm cân bằng bột trà xanh rất đáng thử nghiệm do Susu Spa & Clinic tổng hợp, các bạn hãy cùng tham khảo nhé!
Bật mí 4 cách giúp bạn giảm cân, tiêu mỡ bụng hiệu quả sau 1 tuần
Đặc biệt qua một số nghiên cứu, trà xanh có chất chống oxy hóa cao giúp đầy lùi quá trình lão hóa da cùng các chất dinh dưỡng hỗ trợ tốt cho việc giảm cân nhanh và hiệu quả. Trong bài viết này, Susu Spa & Clinic sẽ chia sẻ đến các bạn 4 cách giúp bạn giảm cân, tiêu mỡ bụng hiệu quả sau 1 tuần nhé!
Ăn bánh mì chấm sữa mỗi sáng: Nguy cơ khiến bạn tăng cân, béo phì nhanh chóng!
Vậy, nếu ăn bánh mì chấm sữa liên tục vào mỗi buổi sáng có khiến bạn tăng cân và một chế độ ăn như thế nào sẽ giúp bạn hỗ trợ việc giảm cân hiệu quả? Những vấn đề này sẽ được Susu Spa & Clinic giải đáp trong bài viết dưới đây nhé!
Bí quyết dùng bột gạo lứt giảm cân chỉ trong 2 tuần
Không ít người đã tá hỏa vì sử dụng bột gạo lứt khiến họ tăng cân nhanh hơn. Vậy bí quyết để giảm cân bằng gạo lứt là gì? Hãy cùng Susu Spa & Clinic tìm hiểu trong bài viết này nhé!
Uống trà lá ổi giảm cân, tan mỡ bụng: Phương pháp giữ dáng hiệu quả, tốt cho sức khỏe
Đối với các chị em, họ luôn ưu tiên sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên như trà lá ổi để đẩy nhanh quá trình giảm cân. Bài viết dưới đây từ Susu Spa & Clinic sẽ chỉ cho bạn cách dùng trà lá ổi như thế nào vừa hiệu quả mà lại vừa an toàn cho sức khỏe bạn.
“Bật mí” cách làm trà khổ qua giúp bạn giảm cân hiệu quả chỉ trong một tuần
Trà khổ qua là thức uống bổ dưỡng, rất tốt cho sức khỏe và giúp giảm cân, giữ dáng đang được nhiều người yêu thích. Cùng vào bếp với Susu Spa & Clinic thử ngay cách làm trà khổ qua và tìm hiểu tác dụng tuyệt vời của nó nhé.
Những lợi ích tuyệt vời của gạo nếp cẩm trong việc giữ dáng, giảm cân cho cơ thể của bạn
Gạo nếp cẩm không chỉ được người dùng ưa chuộng bởi hương vị ngon mà còn được đánh giá cao bởi công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt là các chị em phụ nữ cũng rất yêu thích nhờ chức năng giảm cân hiệu quả.
Bí quyết giảm cân với gừng và mật ong khi kết hợp ngay tại nhà
Tuy nhiên, không phải ai cũng biết làm thế nào để làm được điều đó. Phương pháp giảm cân bằng gừng và mật ong giúp bạn thoát khỏi thân hình “ục ịch”. Trong bài viết này, Susu Spa & Clinic sẽ chia sẻ đến các bạn những lợi ích không ngờ của gừng và mật ong đối với việc giảm cân và sức khỏe cơ thể nhé!